右手會累果個POINT我BUY....
因為我都係E個原因E+轉右手拋左手渣竿...
但磨損果個POINT我唔BUY= ="
因為你計磨損...你轉左手後...
右手要負責收絲...相對之下關節仲會使用得多....
如果學你咁講咪仲易會磨損= =''?
人地講緊關節磨損係要有一定大既重量....如成個身體既重量....
同埋一定同一次數既關節磨合...先會磨損(例如 : 腳關節要負責成個人既重量)
所以我唔認同...右手拋竿之後渣竿會影響關節....
最多只係肌肉痛同累....
加上如果你右手拋右手持竿...
枝竿既重量唔足以令你D關節磨損到會生骨刺咁緊要既...= ="
kitkit127 發表於 2010-7-7 10:54
kit兄,咁你就錯了,因為我地人體的肌肉,筋骨,筋腱係連絡住,
而當我地做一個動作的時候,其實唔係只係得果一個部份的肌肉骨絡去運作緊,
舉個好簡單的例子,我諗你都知o的人長期使用電腦打字,會有肩周炎...點解長期使用電腦打字會有肩周炎,而唔係有手指炎呢?
因為雖然我地手指係負責打字,但係其實真正要用力的肌肉同骨絡係肩背的筋骨肌肉,
所以收絲同拋竿甚至做假餌動作的時候，身體運用的肌肉骨絡都唔同,
例如你拋竿其實用到的肌肉骨絡大致係(手掌、手腕、手肘、肩背),而你持竿大致上都係用依組肌肉筋骨,
但收絲其實大致只會用到手指同肩背的筋肉(我諗無人會旋轉手腕同手肘黎收絲掛=.="),所以相對右手的負荷會減少左,
而關節磨損唔一定係要大的重量,只要你不斷重覆做一個動作,其實你果個關節的軟骨組織就會不斷磨損緊,
當然喇...如果不斷重覆一個動作,仲要係重量有返咁上下,關節磨損的程度會更高,
點解小弟知依o的野?!因為小弟就係過來人,
小弟以前係打波o既,一日可以打成16個鐘,但係因為姿勢唔好,加上成日受傷,我依家兩隻手的手腕入面的骨係移位,唔可以拎太重o既野或者壓住手腕,
其實投籃同拋竿要用到的肌肉係好接近(諗下個動作就知),所以真係會有一定程度的磨損,小弟係依2年幾黎,不斷四出尋訪名醫、中醫、跌打,慢慢將身體調理好,亦都係當中學識好多
保護自己身體的方法.....
依家隻手先好返好多......所以奉勸各位,玩bc時,真係要用右手鮫,為大家的身體著想!!!
kit兄,小弟只為討論,全無針對成分,如有得罪,請勿見怪,多多包涵 |
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除o左 牛筋 重可以食乜 ？
顯身卡
錢太多 ？？ )
,唔洗買燕窩,哈哈哈
打龜會令人更成熟 !!!